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Las toxinas existen en prácticamente cualquier cosa que tocamos, comemos o respiramos. Por lo tanto, no debería sorprendernos que la ropa de cama también cumpla estos requisitos. Un consenso general parece ser que alrededor del 70% de los fabricantes de ropa de cama utilizan un proceso o materiales que insertan diversas sustancias tóxicas en la ropa de cama.
Esto provoca muchas dolencias relacionadas con alergias , problemas respiratorios y endocrinos, e incluso cáncer. Y de todas las cosas, la ropa de cama sería lo último en lo que pensamos al respecto, pero ahí está.
Ahora que no cunda el pánico. No es necesario arrancar las sábanas perfectamente blancas del armario de ropa blanca y provocar un gran incendio en el patio trasero (especialmente si tiene sábanas ignífugas). En su mayor parte, la ropa de cama no se encuentra entre los primeros lugares de la lista de peligros mortales para los humanos.
Pero conviene tener en cuenta que tu cama y tu cuerpo comparten espacio durante al menos el 30% de tu vida. ¿Quizás vale la pena saber qué es tóxico en tu ropa de cama y cómo puedes mitigarlo? Si estás de acuerdo, ¡sigue leyendo!
Sustancias químicas tóxicas comunes en la ropa de cama
Los procesos de fabricación insertan algunos productos químicos y sustancias tóxicas en la ropa de cama como práctica estándar. Lo que las etiquetas de la ropa de cama quizás no declaren es la presencia de formaldehído, aldicarb, paratión y algunos tintes químicos bastante desagradables.
En su lugar, encontrará etiquetas como "sin arrugas" (que podría significar formaldehído). El aldicarb y el paratión son otros insecticidas que se filtran a través del proceso y cantidades significativas pueden ser extremadamente peligrosas para los humanos.
¿Es tóxica la ropa de cama de poliéster?
El poliéster es barato, popular y está presente en todas partes. Desafortunadamente, el poliéster es plástico. Se fabrica químicamente. Cuando se utiliza en ropa de cama, se mezcla con otras fibras naturales para crear una sensación más natural.
Pero las partículas termoplásticas del poliéster, así como del nailon y el acrílico, crean moléculas de plástico durante un proceso de calentamiento. Las mezclas de poliéster también se tratan con formaldehído y amoníaco, lo que agrava el asma y otras enfermedades respiratorias.
Ropa de cama impermeable e ignífuga
Todos los materiales y productos químicos ignífugos son técnicamente tóxicos para los humanos. De hecho, estas sustancias químicas están relacionadas con una serie de enfermedades humanas como el TDA, la infertilidad y el cáncer. Son aún más insidiosos porque las partículas terminan en el aire, inhaladas por los desprevenidos.
Probablemente sea mejor mantenerse alejado de las sábanas y la ropa de cama retardantes de llama en general.
La ropa de cama impermeable tiene una historia similar. Por lo general, está hecho con una capa de vinilo, que se sabe que es tóxica si se expone a largo plazo.
¿El poliuretano causa cáncer?
La mayoría de las camas estándar contienen en el colchón lo que se llama un núcleo de espuma de poliuretano. Existe una creciente preocupación de que este núcleo pueda contener una sustancia química dañina y posiblemente cancerígena. La sustancia química emite compuestos orgánicos volátiles comunes (COV), que afectan membranas como los ojos y la garganta y están relacionados con el cáncer.
El calor corporal parece aumentar la emisión de COV de los colchones en cantidades muy pequeñas. Hay que destacar que los estudios actuales indican que las cantidades de estos COV emitidos por los colchones de poliuretano están muy por debajo del nivel de toxicidad peligroso reconocido. Pero en aras de una divulgación completa, es bueno saber que estos estudios están en curso.
Además, a menudo también encontrarás formaldehído en los colchones, ya que se utiliza como adhesivo.
Cómo desintoxicar tu ropa de cama
Aquí hay una lista corta de descriptores e ingredientes que se deben evitar en la medida de lo posible:
- Resistente al fuego
- Retardante de llama
- Libre de arrugas
- Poliéster
- Látex (espuma ecológica)
- Soja (espuma de soja)
- Impermeabilización vinílica
CONSEJO: Si cree que su colchón o ropa de cama no es tan orgánico como podría ser, abra las ventanas durante diez minutos o más antes de acostarse. Esto puede ayudar un poco a dispersar los COV que puedan haber en la habitación. Y de todos modos, ¡el aire fresco es bueno para ti!
¿Es la ropa de cama libre de químicos una opción?
Aquí vienen las buenas noticias. La fabricación de ropa de cama sin productos químicos ha avanzado enormemente en los últimos años. Hoy en día puedes adquirir ropa de cama hecha de textiles orgánicos, como sábanas de algodón 100 % orgánico , que se obtienen de forma sostenible y se producen sin productos químicos.
Otra opción que está ganando popularidad es la ropa de cama de cáñamo 100% orgánico . Al igual que ocurre con el algodón orgánico, se produce pensando en la sostenibilidad y de forma 100% natural.
Cuando los fabricantes dicen "orgánico", deberían querer decir que el cultivo se cultiva sin pesticidas y que el proceso de fabricación no utiliza productos químicos sintéticos. Además del algodón y el cáñamo, los productores buscan lana y kapok que también entren en esta categoría de "sábanas libres de químicos".
Pensamientos finales: evite los productos sintéticos en la ropa de cama
Por eso, el mejor consejo es intentar ser lo más orgánico posible. La ropa de cama sintética debe considerarse generalmente una mala idea y la última opción.
Comience con ropa de cama y sábanas no tóxicas, pero intente extenderlas a su colchón si es posible. Además de los beneficios para la salud, podrá dormir un poco más tranquilo sabiendo que un aspecto más de su vida ha respaldado una iniciativa de sostenibilidad. Todos ganan.